Für Coaching habe ich keine Zeit!

Vor einiger Zeit stieß ich zufällig in meiner Lieblingsbuchhandlung auf dieses Buch aus dem Campus Verlag. Es geriet fast in Vergessenheit, vergraben unter meinem riesigen Stapel Bücher, aber nun habe ich endlich die Zeit gefunden, es zu lesen, und ich bin begeistert.

Die Autorin behandelt in fünf Teilen Themen wie Gewohnheiten, Veränderung, Grundbedürfnisse, Glücksmomente und Stärken sowie Potenziale. Doch anders als man zunächst vermuten könnte, handelt es sich hier nicht um einen gewöhnlichen Ratgeber für mehr Glück und Gelassenheit. Stattdessen liefert die Autorin konkrete Vorschläge, wie man aktiv die Kontrolle über sein Leben übernehmen und umsetzen kann.

Katrin Busch-Holfelder, eine erfahrene Trainerin und Coach, schöpft aus ihrer Praxiserfahrung. Die Kapitel sind mit vielen anschaulichen Beispielen angereichert, was das Lesen kurzweilig macht und die Lust weckt, die vorgestellten Methoden selbst auszuprobieren.

Fazit: Diese Lektüre ist lohnenswert, unterhaltsam und bietet zahlreiche neue Ideen, um Dinge auf eine frische Art und Weise anzugehen. Selbst für Coaches bietet das Buch dank seiner Vielzahl an Anregungen und Ideen einen absoluten Mehrwert. Für Coaching habe ich keine Zeit! 50 Quick Wins für mehr Leichtigkeit und Energie im Leben, von Katrin Busch-Holfelder, erschienen im Campus Verlag.